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孕婦吃什么水果好點(diǎn)

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-05-26 21:00

病情描述:
我發(fā)現自己懷孕了,特別想生一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶,孕婦吃什么水果好點(diǎn)?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以多吃草莓,草莓性涼味酸,具有潤肺生津,清熱涼血的作用,草莓的營(yíng)養成分容易被人體消化吸收,是老少皆宜的健康食品,草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養肝作用,它還含有果膠和豐富的膳食纖維素,可以幫助消化,通暢大便,草莓含豐富的葉酸,對孕婦胎兒生長(cháng)非常重要。
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