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大便干結吃什么最好

患者：男，25歲

病情描述:
大便干排便困難，有時(shí)候還會(huì )出現大便帶血的癥狀，大便干結吃什么最好？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現大便干結情況，可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于軟化糞便；西梅含有天然山梨醇，可刺激腸道蠕動(dòng)；燕麥中的可溶性纖維能吸收水分增加糞便體積；酸奶含益生菌可調節腸道菌群平衡。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用保留腸道水分；聚乙二醇4000散可增加糞便含水量；比沙可啶腸溶片刺激腸神經(jīng)促進(jìn)排便；開(kāi)塞露通過(guò)局部潤滑作用緩解干結，均需在醫生評估后使用。

日常需保持每日飲水超過(guò)1500毫升，適當增加快步走等運動(dòng)，養成定時(shí)排便習慣，避免久坐和過(guò)度用力排便。

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