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心情焦慮會(huì )影響月經(jīng)推遲嗎？

患者：女，38歲

病情描述:
我最近心情不大好，心情總是焦慮，偶爾肚子疼，腰酸，白帶也比較多，月經(jīng)好像就是這幾天，但是還沒(méi)有來(lái)，這跟心情有關(guān)系嗎？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

心情焦慮可能導致月經(jīng)推遲。月經(jīng)周期受情緒波動(dòng)、壓力水平、激素分泌紊亂、慢性疾病等多種因素影響。

1、情緒波動(dòng)

短期焦慮可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議通過(guò)冥想或規律作息調節，無(wú)須特殊治療。

2、壓力水平

長(cháng)期高壓狀態(tài)會(huì )升高皮質(zhì)醇水平，抑制促性腺激素釋放，可嘗試瑜伽等減壓活動(dòng)改善。

3、激素紊亂

多囊卵巢綜合征可能與雄激素過(guò)高有關(guān)，表現為痤瘡伴月經(jīng)延遲，需用炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調節。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退可能導致促甲狀腺激素異常升高，伴隨乏力癥狀，需左甲狀腺素鈉替代治療。

保持均衡飲食并適度運動(dòng)有助于穩定情緒，若月經(jīng)推遲超過(guò)3個(gè)月建議婦科內分泌科就診。

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