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脂肪肝能吃什么不能吃什么

患者：男，30歲

病情描述:
我們單位體檢的時(shí)候，我查出來(lái)有輕微脂肪肝，那我能吃什么不能吃什么？
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科

若出現脂肪肝，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減少肝臟脂肪堆積。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于改善肝臟炎癥和脂肪代謝。

3、西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)和維生素，有助于減輕氧化應激對肝臟的損害。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善脂肪肝病情。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保肝作用，能夠穩定肝細胞膜，促進(jìn)肝細胞修復。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復受損的肝細胞膜，改善肝臟功能。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，有助于減輕肝臟炎癥反應。

脂肪肝患者應避免高糖、高脂、高鹽飲食，限制酒精攝入，保持規律運動(dòng)，定期復查肝功能。

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