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孕婦感冒怎么食療

患者:女,25歲

病情描述:
我懷孕4個(gè)月了,最近感冒了,流鼻涕、咳嗦,不敢吃藥,想知道孕婦感冒有什么食療方法嗎?
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

孕婦感冒可通過(guò)適量飲用姜糖水、食用蜂蜜燉梨、白蘿卜湯、蔥白粥等食物緩解癥狀,這些食療方法有助于驅寒潤肺、緩解咽喉不適。

1、姜糖水

生姜切片煮沸后加入紅糖,趁熱飲用可發(fā)散風(fēng)寒,適合感冒初期鼻塞流清涕的孕婦,注意血糖偏高者減少糖量。

2、蜂蜜燉梨

將梨挖核填入蜂蜜蒸煮,潤肺止咳效果顯著(zhù),適合干咳咽痛的孕婦,需確保蜂蜜經(jīng)高溫滅菌處理。

3、白蘿卜湯

白蘿卜切片煮湯飲用,含芥子油成分可化痰通氣,緩解感冒引起的胸悶痰多癥狀,建議連蘿卜肉一同食用。

4、蔥白粥

粳米粥快熟時(shí)加入帶須蔥白段,蔥白含大蒜素能抑菌發(fā)汗,適合畏寒無(wú)汗的孕婦,食用后需注意保暖。

食療期間避免生冷油膩食物,若出現發(fā)熱超過(guò)38.5℃或癥狀加重應及時(shí)就醫,所有食療方需確認孕婦無(wú)相關(guān)食材過(guò)敏史。

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