祛斑每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用激光儀器除去色斑效果不錯，平時(shí)可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。

健美生維生素E可以幫助維持血管的健康，保護細胞免受氧化損傷，提高免疫力，促進(jìn)肌肉的生長(cháng)和修復。1.幫助維持血管的健康：健美生維生素E可以防止血液凝結，保護血管內皮細胞，降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險。2.保護細胞免受氧化損傷：健美生維生素E可以作為抗氧化劑，保護細胞免受自由基的損傷，延緩細胞的老化。3.提高免疫力：健美生維生素E可以促進(jìn)淋巴細胞的增殖和分化，增強免疫力，抵御疾病。4.促進(jìn)肌肉的生長(cháng)和修復：健美生維生素E可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速肌肉的生長(cháng)和修復，提高肌肉質(zhì)量和力量。需要注意的是，健美生維生素E的用量應該根據個(gè)人情況和醫生的建議來(lái)確定，過(guò)量攝入可能會(huì )對身體造成負面影響。同時(shí)，維生素E是脂溶性維生素，需要與脂肪一起攝入，否則會(huì )影響其吸收和利用效果。

維生素E是即可口服，也可外用的。維生素E具備很強的抗氧化效用，所以現在一些美容產(chǎn)品都提供其，可以增加皺紋，減緩衰老，具備很高的美容價(jià)值。同時(shí)，其可以守護體內器官的抗氧化劑，可調節內分泌，體虛的人更應服食。最后，在生活中注意要保持良好的心情，對減緩衰老也是有好的效果的。

維生素e是不可以調節內分泌失調的，主要是促進(jìn)皮膚老化細胞的脫落，從而起到保健的效果。所以對于這類(lèi)的患者是不能夠用來(lái)調節的，需要從飲食運動(dòng)上入手在輔佐藥物進(jìn)行治療，從而達到恢復的可能?；颊咭B成良好的飲食的習慣，多吃新鮮的綠色蔬菜，不要經(jīng)常的熬夜，不利于治療恢復。

維生素E在生活中的應用還是非常廣泛的，不僅可以用于補充身體的都沒(méi)上手，在美容方面的效果也非常明顯。維生素E可以淡化痘印，但是要注意使用方法，一般情況下維生素E在刺破以后可以直接涂抹面部，也可以應用到洗面奶或者面膜中，用于做皮膚護理。

維生素E通?？梢酝吭谀樕?，但需根據皮膚狀況決定。維生素E具有抗氧化作用，可能有助于改善皮膚干燥或輕微損傷。若皮膚存在破損、過(guò)敏或炎癥反應，則不建議直接涂抹。

維生素E是脂溶性維生素，其油劑形態(tài)可直接用于面部護理。健康皮膚使用維生素E油可能幫助減少紫外線(xiàn)引起的自由基損傷，緩解因環(huán)境干燥導致的角質(zhì)層水分流失。使用時(shí)建議在耳后或手腕內側進(jìn)行小范圍測試，確認無(wú)刺痛、紅腫等反應后再大面積涂抹。夜間使用更利于吸收，白天需配合防曬以避免光敏感反應。開(kāi)封后的維生素E膠囊應盡快使用，避免氧化失效。

面部存在痤瘡、濕疹或開(kāi)放性傷口時(shí)，外用維生素E可能加重炎癥反應。油性膚質(zhì)頻繁使用易堵塞毛孔，誘發(fā)粉刺或毛囊炎。部分人群對維生素E輔料過(guò)敏，可能出現接觸性皮炎表現為瘙癢性紅斑。誤入眼內可能引起結膜刺激癥狀，需立即用清水沖洗。妊娠期女性大面積使用高濃度維生素E制劑存在安全性爭議，建議咨詢(xún)醫生。

選擇護膚品級維生素E產(chǎn)品比直接使用藥用膠囊更安全，后者濃度可能過(guò)高。與其他活性成分如水楊酸、維生素C等搭配時(shí)需注意配伍禁忌。日常儲存應避光密封，置于陰涼處。若使用后出現持續皮膚不適，應及時(shí)停用并清潔面部。皮膚問(wèn)題長(cháng)期未改善或伴有其他癥狀時(shí)，建議至皮膚科就診評估。

，多囊卵巢綜合癥是可以吃維生素E的，能夠刺激雌激素的分泌，但是如果存在激素水平異常，可以配合激素的替代治療，以及中醫中藥綜合性的調理，平時(shí)多注意適量的運動(dòng)以及控制飲食，控制體重，保持一個(gè)良好的心情，規律的生活作息習慣。

如果是身邊的姐妹都已經(jīng)開(kāi)始做了卵巢的調理，然后您想知道維生素e如何可以調理卵巢，一般維生素e是消化我們體內的維生素e，他對于卵巢的衰老是有一定的抗衰老的效用，但是對于卵巢的調理相對來(lái)說(shuō)效果不是特別好的。平時(shí)要留意多活動(dòng)多運動(dòng)，一般維生素e的話(huà)只是能消化體內的維生素e。給自己經(jīng)常推拿幾下，按幾下三陰交，除了腎腧穴的。

維生素E無(wú)法使眉毛變得濃密，若有需要，建議采用種植眉毛的方法改善。種植眉毛是從自身后腦勺提取健康毛囊，經(jīng)過(guò)加工后移植至眉毛部位，存活后會(huì )長(cháng)出新的眉毛，相容性好、維持長(cháng)久且不會(huì )出現排斥現象。此方法可有效解決眉毛稀少問(wèn)題，提升面部美觀(guān)度。

懷孕吃維生素E的作用和功效是促進(jìn)胎兒發(fā)育、保護胎兒神經(jīng)系統、預防早產(chǎn)等。1.促進(jìn)胎兒發(fā)育：維生素E能夠促進(jìn)胎兒的細胞分裂和增殖，有利于胎兒器官的正常發(fā)育。2.保護胎兒神經(jīng)系統：維生素E具有抗氧化作用，可以減少自由基對胎兒神經(jīng)系統的損害，保護胎兒的神經(jīng)系統健康。3.預防早產(chǎn)：維生素E可以減少早產(chǎn)的發(fā)生率，因為它可以增強孕婦子宮內膜的穩定性，防止子宮肌肉過(guò)度收縮。需要注意的是，懷孕期間服用維生素E要按照醫生的建議進(jìn)行，不要自行增加劑量。過(guò)量攝入維生素E可能導致出血等不良反應。同時(shí)，孕婦應該注意飲食均衡，多攝入富含維生素E的食物，如堅果、植物油等。

女人補充維生素E有助于抗氧化、延緩衰老、改善皮膚健康、增強免疫力。維生素E是一種脂溶性維生素，具有強大的抗氧化作用，能夠保?...

哺乳期婦女可以適量補充維生素E，但需在醫生指導下進(jìn)行。維生素E有助于抗氧化、促進(jìn)乳汁分泌，但過(guò)量攝入可能影響健康。建議通過(guò)?...

哺乳期可以適量補充維生素E，但需在醫生指導下進(jìn)行。維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基損傷?...

哺乳期每天一粒維生素E是安全的，但需在醫生指導下進(jìn)行，避免過(guò)量攝入。維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，適量補充有?...

維生素E淡化痘印通常需要1-3個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到痘印類(lèi)型、皮膚代謝能力、使用方式、個(gè)體差異及輔助護理措施等因素影響。1、痘印類(lèi)?...

魚(yú)油維生素E軟膠囊的主要作用包括調節血脂、抗氧化、保護心血管健康等。魚(yú)油富含ω-3多不飽和脂肪酸，維生素E則是一種脂溶性抗氧化劑，兩者協(xié)同可發(fā)揮多重生理功能。1、調節血脂魚(yú)油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸能降低血液中甘...

痘痘可以涂維生素E，但需根據皮膚狀態(tài)決定。維生素E具有抗氧化和修復作用，對部分炎癥性痘痘可能有一定緩解效果，但油性皮膚或痤瘡嚴重時(shí)可能加重毛孔堵塞。維生素E的脂溶性特性能夠幫助皮膚屏障修復，減少炎癥反應。對于干燥性皮膚或...

維生素E直接涂在臉上對祛斑有一定輔助作用，但效果因人而異，不能完全依賴(lài)。維生素E具有抗氧化和保濕功能，可以幫助淡化色斑，但需要長(cháng)期堅持并結合其他護膚措施。色斑的形成與紫外線(xiàn)、內分泌失調、遺傳等因素有關(guān)，單靠外用維生素E難...

補充維生素E可通過(guò)攝入堅果、種子、植物油和綠葉蔬菜等食物實(shí)現。維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，有助于保護細胞免受自由基損傷，?...

維生素E是一種重要的抗氧化劑，廣泛存在于多種食物和水果中，有助于保護細胞免受自由基損傷。富含維生素E的食物包括堅果、種子、?...

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

胃腸功能紊亂的癥狀表現有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

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乙肝45陽(yáng)性存在轉陰可能，轉陰概率主要與感染階段、免疫狀態(tài)、病毒載量、治療干預等因素有關(guān)。

1、感染階段

急性感染期轉陰概率較高，慢性感染期轉陰需長(cháng)期干預。急性期可通過(guò)干擾素治療促進(jìn)病毒清除，慢性期需結合抗病毒藥物控制病毒復制。

2、免疫狀態(tài)

免疫功能正常者更易實(shí)現血清學(xué)轉換。建議通過(guò)規律作息、均衡營(yíng)養提升免疫力，必要時(shí)可遵醫囑使用胸腺肽等免疫調節劑。

3、病毒載量

低病毒載量患者轉陰機會(huì )更大。需定期檢測HBV-DNA水平，高載量患者可選用恩替卡韋、替諾福韋等強效抗病毒藥物。

4、治療干預

規范抗病毒治療可提高轉陰概率。核心治療方案包括核苷類(lèi)似物長(cháng)期抑制病毒，聯(lián)合聚乙二醇干擾素有限療程治療。

建議每3-6個(gè)月復查乙肝兩對半和肝功能，避免飲酒及肝毒性藥物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)肝細胞修復。

鐵線(xiàn)蟲(chóng)病不會(huì )傳染。鐵線(xiàn)蟲(chóng)病屬于寄生蟲(chóng)感染，主要通過(guò)誤食含有幼蟲(chóng)的中間宿主或污染水源傳播，無(wú)人際傳播途徑。

1、傳播途徑

人類(lèi)感染通常因生食或半生食含幼蟲(chóng)的昆蟲(chóng)、魚(yú)類(lèi)等中間宿主，或飲用被幼蟲(chóng)污染的水源導致。

2、致病特點(diǎn)

幼蟲(chóng)在人體消化道發(fā)育為成蟲(chóng)后，可能引起腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時(shí)可導致腸梗阻或泌尿系統病變。

避免生食高風(fēng)險食物，飲用煮沸水，接觸自然水體后及時(shí)清潔皮膚可有效預防感染。若出現持續腹痛或排尿異常，建議盡早就醫。

扎破手感染艾滋病的概率極低。艾滋病傳播需要病毒通過(guò)體液直接進(jìn)入血液循環(huán)，皮膚破損感染需同時(shí)滿(mǎn)足病毒活性、足量病毒接觸、深度傷口三個(gè)條件。

1、病毒存活條件

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間短暫，暴露在空氣中幾分鐘內失去傳染性，干燥環(huán)境會(huì )加速病毒滅活。

2、傳播途徑限制

日常接觸的器物表面病毒載量不足，針刺傷感染多見(jiàn)于醫務(wù)人員接觸患者新鮮血液的情況。

3、皮膚屏障作用

完整皮膚能有效阻隔病毒，表皮層破損未傷及真皮層毛細血管時(shí)，病毒難以進(jìn)入血液循環(huán)系統。

4、暴露后處理

發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內可使用拉替拉韋、多替拉韋等阻斷藥物，但日常針刺傷無(wú)須特殊處理。

建議用流動(dòng)清水沖洗傷口后消毒，避免反復擠壓傷口，日常接觸物品導致的表皮損傷無(wú)須過(guò)度恐慌。

膀胱癌術(shù)后飲食可通過(guò)均衡營(yíng)養、避免刺激性食物、增加蛋白質(zhì)攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、保持水分攝入等方式促進(jìn)恢復。膀胱癌術(shù)后飲食需注意避免加重泌尿系統負擔，同時(shí)幫助身體修復。 1、均衡營(yíng)養：術(shù)后飲食應注重營(yíng)養均衡，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。建議選擇全谷物、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪食物，以維持身體正常代謝和免疫功能。 2、避免刺激性食物：術(shù)后應避免辛辣、油炸、腌制等刺激性食物，這些食物可能刺激泌尿系統，導致不適。建議選擇清淡、易消化的食物，如蒸煮的蔬菜、清湯、粥等，減少對消化系統的負擔。 3、增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是組織修復的重要營(yíng)養素，術(shù)后應適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。建議選擇雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品等，幫助傷口愈合和身體恢復。 4、補充維生素和礦物質(zhì)：術(shù)后身體需要更多的維生素和礦物質(zhì)來(lái)支持免疫系統和組織修復。建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含鈣、鐵的食物如牛奶、綠葉蔬菜，促進(jìn)身體恢復。 5、保持水分攝入：術(shù)后需保持充足的水分攝入，有助于稀釋尿液，減少對膀胱的刺激。建議每天飲用2000-2500毫升水，避免含糖飲料和酒精，選擇白開(kāi)水、淡茶或清湯。 膀胱癌術(shù)后飲食需結合個(gè)人身體狀況進(jìn)行調整，建議在醫生或營(yíng)養師的指導下制定個(gè)性化飲食計劃。術(shù)后恢復期間，適量進(jìn)行低強度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于提高免疫力和加快康復進(jìn)程。

血糖8.0 mmol/L可能提示血糖偏高，需要通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療等方式進(jìn)行管理?？崭寡钦７秶鸀?.9-6.1 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應低于7.8 mmol/L，血糖8.0 mmol/L可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病前期或糖尿病等因素引起。 1、飲食調節：控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米、全麥面包，避免高糖食品如甜點(diǎn)、含糖飲料。增加膳食纖維攝入，如蔬菜、豆類(lèi)，有助于穩定血糖。 2、運動(dòng)干預：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)。運動(dòng)可以提高胰島素敏感性，幫助降低血糖水平。 3、藥物治療：在醫生指導下使用降糖藥物，如二甲雙胍片500mg，每日兩次、格列齊特片80mg，每日一次、阿卡波糖片50mg，每日三次。藥物需根據個(gè)體情況調整劑量。 4、血糖監測：定期監測空腹血糖和餐后血糖，記錄數據以便醫生評估治療效果。建議使用家用血糖儀進(jìn)行自我監測。 5、生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜，減少壓力。戒煙限酒，控制體重，避免肥胖對血糖的不利影響。 在日常生活中，建議多攝入富含纖維的食物如綠葉蔬菜、堅果，避免高糖高脂飲食。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善血糖控制。保持良好的生活習慣，定期監測血糖，及時(shí)就醫調整治療方案，有助于維持血糖在正常范圍。

感染艾滋病病毒后白細胞變化主要表現為CD4+T淋巴細胞數量進(jìn)行性下降、CD4/CD8比值倒置，可能伴隨中性粒細胞減少或淋巴細胞形態(tài)異常。

1、CD4+T細胞減少

艾滋病病毒特異性攻擊CD4+T淋巴細胞，導致其數量持續降低，當CD4計數低于200個(gè)/μL時(shí)提示進(jìn)入艾滋病期。

2、CD4/CD8比值倒置

正常比值應大于1，感染者因CD4細胞減少和CD8細胞反應性增多，會(huì )出現比值小于1的典型免疫失衡表現。

3、中性粒細胞減少

晚期患者可能出現中性粒細胞絕對值下降，與骨髓抑制或機會(huì )性感染有關(guān)，增加細菌感染風(fēng)險。

4、淋巴細胞形態(tài)異常

外周血涂片可見(jiàn)異型淋巴細胞增多，可能出現空泡變性等非特異性改變，反映免疫系統持續活化狀態(tài)。

確診感染后需定期監測血常規和CD4細胞計數，嚴格遵醫囑進(jìn)行抗病毒治療，日常注意營(yíng)養均衡和感染防護。

焦慮癥可通過(guò)認知行為療法、放松訓練、生活方式調整、社交支持和自我管理等方式治療。焦慮癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng )傷和慢性疾病等原因引起。 1、認知行為療法：認知行為療法是焦慮癥自我治療的核心方法之一。通過(guò)識別和改變負面思維模式，患者可以逐步減少焦慮情緒。具體方法包括記錄焦慮觸發(fā)事件、分析不合理信念、練習積極自我對話(huà)。每周進(jìn)行3-4次自我練習，每次持續30分鐘，有助于建立健康的思維習慣。 2、放松訓練：放松訓練可以有效緩解焦慮癥狀。常用的放松方法包括深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松和冥想。深呼吸練習每天進(jìn)行2-3次，每次10分鐘；漸進(jìn)性肌肉放松每周練習3次，每次20分鐘；冥想可以每天進(jìn)行15-30分鐘。這些方法有助于降低身體緊張度，改善情緒狀態(tài)。 3、生活方式調整：健康的生活方式對緩解焦慮至關(guān)重要。保持規律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠；進(jìn)行適度運動(dòng)，如快走、游泳或瑜伽，每周3-5次，每次30分鐘；均衡飲食，增加富含omega-3脂肪酸的食物，如三文魚(yú)、亞麻籽，減少咖啡因和酒精攝入。這些改變有助于改善整體健康狀況，減輕焦慮癥狀。 4、社交支持：建立良好的社交支持網(wǎng)絡(luò )對焦慮癥患者非常重要。與家人朋友保持定期聯(lián)系，分享感受和經(jīng)歷；參加支持小組，與有相似經(jīng)歷的人交流；尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。每周與親友互動(dòng)2-3次，每月參加1-2次支持小組活動(dòng)，可以獲得情感支持，減輕孤獨感。 5、自我管理：有效的自我管理策略可以幫助控制焦慮癥狀。制定日常計劃，合理安排工作和休息時(shí)間；設置可實(shí)現的小目標，逐步完成任務(wù)；使用焦慮管理工具，如焦慮日記或情緒追蹤app。每天記錄情緒變化，每周評估進(jìn)展，可以增強自我控制能力，提高生活質(zhì)量。 焦慮癥患者應注重飲食調節，增加富含B族維生素的食物，如全谷物、堅果和綠葉蔬菜，有助于神經(jīng)系統健康。適度運動(dòng)如散步、太極可以緩解壓力，改善情緒。保持良好的睡眠習慣，創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境，有助于身心恢復。定期進(jìn)行放松練習，如冥想或深呼吸，可以降低焦慮水平。建立健康的生活方式，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，是自我治療焦慮癥的重要環(huán)節。

肝炎患者應避免食用含酒精的加料酒。酒精可能加重肝臟損傷，影響肝功能恢復，建議選擇無(wú)酒精調味品替代。

1、酒精代謝負擔

肝臟是酒精代謝的主要器官，肝炎患者肝功能受損，代謝酒精能力下降，可能加重肝細胞損傷。

2、炎癥反應加劇

酒精會(huì )激活肝臟內免疫反應，加重肝炎患者的炎癥程度，延緩病情恢復。

3、藥物相互作用

肝炎治療藥物可能與酒精產(chǎn)生不良反應，影響藥效或增加副作用風(fēng)險。

4、營(yíng)養吸收障礙

酒精干擾胃腸對蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養物質(zhì)的吸收，不利于肝炎患者的營(yíng)養支持。

肝炎患者飲食應以清淡易消化為主，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免任何含酒精食物飲品，定期監測肝功能變化。

無(wú)纖維化可能是肝炎的早期表現，肝炎的病情發(fā)展通常包括早期炎癥、纖維化、肝硬化等階段。肝炎主要有病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎等類(lèi)型。

1、早期炎癥

肝炎初期可能僅表現為肝細胞炎癥，尚未出現纖維化改變，此時(shí)肝功能檢查可能顯示轉氨酶升高。

2、病毒性肝炎

乙型或丙型肝炎病毒感染是常見(jiàn)病因，早期可能無(wú)纖維化，但需通過(guò)病毒標志物檢測確診。

3、酒精性肝炎

長(cháng)期飲酒導致的肝損傷初期可能僅表現為脂肪變性和炎癥，戒酒是首要治療措施。

4、藥物性肝炎

某些藥物如對乙酰氨基酚過(guò)量使用可引起急性肝損傷，及時(shí)停藥并使用保肝藥物有助于恢復。

建議出現肝功能異常時(shí)及時(shí)就醫檢查，避免飲酒和濫用藥物，保持規律作息和均衡飲食。

柳樹(shù)芽不可用于治療肝炎。肝炎的治療需通過(guò)規范醫療手段，柳樹(shù)芽未經(jīng)科學(xué)驗證具有治療肝炎的作用，盲目使用可能延誤病情。

1、缺乏證據

柳樹(shù)芽含有水楊苷等成分，但無(wú)臨床研究證實(shí)其對肝炎病毒有抑制作用，肝炎患者應避免依賴(lài)民間偏方。

2、潛在風(fēng)險

柳樹(shù)芽可能引發(fā)胃腸刺激或過(guò)敏反應，肝功能受損者代謝能力下降，食用后可能加重肝臟負擔。

3、規范治療

病毒性肝炎需抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋，自身免疫性肝炎需糖皮質(zhì)激素，均需在醫生指導下用藥。

4、營(yíng)養支持

肝炎患者應保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、豆制品，同時(shí)補充維生素B族和維生素E，避免高脂飲食。

肝炎患者需定期監測肝功能，嚴格遵醫囑用藥，保持規律作息，禁止飲酒及使用未經(jīng)證實(shí)的治療方法。