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米醋可以洗臉嗎

患者:女,20歲

病情描述:
閨蜜讓我用米醋洗臉說(shuō)是對臉部皮膚好,米醋可以用來(lái)洗臉嗎?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

米醋可以洗臉,但需謹慎使用。米醋稀釋后可能有助于調節皮膚酸堿平衡、抑制細菌、改善角質(zhì)代謝、淡化色斑,但濃度過(guò)高或頻繁使用可能刺激皮膚。

1、調節酸堿

米醋的弱酸性可中和皮膚表面堿性殘留,適合油性皮膚。建議將米醋與水按1:10比例稀釋后輕拍面部,使用后需立即沖洗并保濕。

2、抑菌作用

醋酸成分對痤瘡丙酸桿菌有一定抑制作用,可能緩解輕度痤瘡。敏感肌應避免使用,可能出現紅斑或刺痛等不良反應。

3、角質(zhì)代謝

低濃度米醋可軟化角質(zhì)層,幫助改善皮膚紋理。每周使用1-2次為宜,過(guò)度使用可能破壞皮膚屏障功能。

4、淡化色斑

米醋中的有機酸可能促進(jìn)表皮更新,對曬斑有輕微淡化效果。但色素沉著(zhù)嚴重者需就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

使用米醋需選擇無(wú)添加的純釀造產(chǎn)品,首次使用前應做耳后測試,出現不適立即停用。皮膚敏感或存在破損時(shí)禁止使用,日常建議搭配溫和潔面產(chǎn)品。

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