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魚(yú)膠的功效有哪些

患者:女,26歲

病情描述:
朋友去香港帶了些魚(yú)膠給我,讓我平時(shí)燉湯吃,魚(yú)膠有什么功效?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

魚(yú)膠富含膠原蛋白和多種營(yíng)養成分,主要功效有促進(jìn)皮膚修復、改善關(guān)節健康、增強免疫力、輔助術(shù)后恢復。

1、促進(jìn)皮膚修復

魚(yú)膠中的膠原蛋白有助于維持皮膚彈性,減少細紋生成,適合皮膚干燥或光老化人群。

2、改善關(guān)節健康

魚(yú)膠含有的氨基葡萄糖前體物質(zhì)可緩解關(guān)節磨損,對骨關(guān)節炎患者有一定輔助作用。

3、增強免疫力

魚(yú)膠中的活性肽能調節免疫細胞功能,幫助提升機體對病原體的防御能力。

4、輔助術(shù)后恢復

術(shù)后食用魚(yú)膠可補充優(yōu)質(zhì)蛋白,促進(jìn)傷口愈合,但需在醫生指導下配合正規治療。

建議選擇正規渠道產(chǎn)品,過(guò)敏體質(zhì)者慎用,日常食用需控制頻次與單次攝入量。

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