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吃飯沒(méi)胃口是什么原因

患者：女，27歲

病情描述:
最近整個(gè)人一直都沒(méi)啥食欲，也不感覺(jué)餓，吃的很少，想咨詢(xún)一下吃飯沒(méi)胃口是什么原因？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

吃飯沒(méi)胃口可能由情緒壓力、飲食不規律、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。

1、情緒壓力

長(cháng)期焦慮或抑郁會(huì )抑制食欲中樞，表現為進(jìn)食興趣減退。建議通過(guò)運動(dòng)、社交等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用舒肝解郁膠囊、氟西汀、米氮平等藥物。

2、飲食不規律

暴飲暴食或過(guò)度節食會(huì )打亂胃腸節律。需定時(shí)定量進(jìn)食，避免高脂辛辣食物，可配合多酶片、胰酶腸溶膠囊、健胃消食片等助消化藥物。

3、胃腸功能紊亂

可能與胃酸分泌異常、腸道菌群失衡有關(guān)，常伴腹脹噯氣?？蛇x用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、莫沙必利、雷貝拉唑等調節胃腸功能。

4、慢性疾病

肝炎、糖尿病等消耗性疾病會(huì )導致食欲減退，通常伴隨原發(fā)病癥狀。需針對原發(fā)病治療，如護肝片、胰島素等，同時(shí)加強營(yíng)養支持。

日?？缮倭慷嗖?，選擇山楂、陳皮、山藥等開(kāi)胃食材，避免空腹飲用濃茶咖啡，持續兩周無(wú)改善建議消化科就診。

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