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孩子總是喊腳痛該怎么辦

患者：男，5歲

病情描述:
我孩子老是說(shuō)腳疼，但是我看也沒(méi)有磕傷碰傷，是怎么回事？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

孩子總是喊腳痛可能與生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、維生素D缺乏、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷按摩、減少劇烈運動(dòng)、補充營(yíng)養、就醫檢查等方式緩解。

1、生長(cháng)痛

兒童快速生長(cháng)期可能出現夜間下肢隱痛，建議家長(cháng)用熱毛巾敷疼痛部位，配合輕柔按摩，可適量補充鈣片和維生素D滴劑。

2、運動(dòng)損傷

過(guò)度跑跳易導致肌肉勞損，家長(cháng)需限制孩子劇烈活動(dòng)量，急性期可冷敷患處，疼痛持續可外用雙氯芬酸鈉凝膠。

3、營(yíng)養缺乏

維生素D不足可能引起骨痛，表現為行走時(shí)足部不適。家長(cháng)應保證每日400IU維生素D補充，多食用魚(yú)類(lèi)、蛋黃等富含維生素D的食物。

4、關(guān)節病變

若伴隨關(guān)節腫脹或晨僵，可能與幼年特發(fā)性關(guān)節炎有關(guān)，需兒科或風(fēng)濕免疫科就診，醫生可能建議使用布洛芬混懸液等藥物控制炎癥。

日常注意選擇寬松舒適的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間站立，疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)，若持續3天以上不緩解或出現紅腫需及時(shí)就醫。

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