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痛經(jīng)怎么解決

患者：女，21歲

病情描述:
月經(jīng)來(lái)肚子痛怎么辦？怎么才可以緩解？要怎么解決痛經(jīng)？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物治療、調整生活習慣、中醫調理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內膜異位癥等原因引起。

1. 熱敷

下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛?？墒褂脽崴蚺瘜殞?，溫度不宜過(guò)高避免燙傷。

2. 藥物治療

布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。中成藥如元胡止痛片、婦科千金片也具有一定效果，需在醫生指導下使用。

3. 生活習慣

經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，保證充足睡眠。日?？蛇M(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)，減少咖啡因和酒精攝入有助于減輕癥狀。

4. 中醫調理

針灸、艾灸等中醫療法可改善氣血循環(huán)。當歸、川芎等中藥材配伍使用需由中醫師辨證施治。

經(jīng)期注意腹部保暖，適量飲用姜茶或紅糖水，若疼痛持續加重或伴隨異常出血應及時(shí)就醫檢查。

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