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子宮全切后如何保養

患者：女，36歲

病情描述:
因為某一些意外的原因，我切除了子宮，這之后該怎么樣保養才好呢？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

子宮全切術(shù)后可通過(guò)傷口護理、飲食調整、適度運動(dòng)、心理調適等方式促進(jìn)恢復。術(shù)后保養需重點(diǎn)關(guān)注感染預防、營(yíng)養支持、功能康復及情緒管理。

1、傷口護理

保持會(huì )陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，術(shù)后2周內避免盆浴。觀(guān)察切口有無(wú)紅腫滲液，遵醫囑定期換藥，出現發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫。

2、飲食調整

術(shù)后初期選擇易消化的粥類(lèi)、軟爛面條，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)。多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，預防貧血，避免辛辣刺激飲食。

3、適度運動(dòng)

術(shù)后6周內避免提重物和劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。盆底肌訓練需在醫生指導下進(jìn)行，有助于預防盆腔器官脫垂。

4、心理調適

接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)緩解生育功能喪失帶來(lái)的焦慮，配偶參與心理疏導。加入患者互助小組，通過(guò)經(jīng)驗分享減輕心理壓力。

術(shù)后3個(gè)月內避免性生活，定期復查激素水平，出現異常陰道排液或盆腔疼痛需立即就診。維持規律作息，適當補充鈣劑和維生素D預防骨質(zhì)疏松。

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