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怎樣能使乳房變得豐滿(mǎn)啊

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-13 21:35

病情描述:
我生完寶寶之后一直母乳喂養，最近斷奶后發(fā)現乳房很小，怎樣能使乳房變得豐滿(mǎn)??？
共2個(gè)回答
陳飛 副主任醫師 去掛號
泰州市中醫院 三甲 普外科
可以通過(guò)做一些俯臥撐運動(dòng)或者是游泳那是乳房變得豐滿(mǎn)，雖然做俯臥撐本身并不能使乳房增大，因為乳房里并無(wú)肌肉。但通過(guò)鍛煉能使乳房下胸肌增長(cháng)，胸肌的增大會(huì )使乳房突出，看起來(lái)胸部就變得豐滿(mǎn)了，而且可以增加彈性。所以說(shuō)多做俯臥撐對乳房的益處還是蠻多的。
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房，方便有效。直推乳房先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著(zhù)力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20到50次后，換左手按摩右乳房20到50次。乳房下垂，想要進(jìn)行豐胸可以在平時(shí)的生活中多加強自己的營(yíng)養，多吃一些豆類(lèi)蛋類(lèi)，或者是牛奶內的蛋白質(zhì)食物，尤其是要補充鋅，因為鋅是促進(jìn)人體生長(cháng)發(fā)育的一個(gè)重要元素。
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