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大便約十二小時(shí)一次正常嗎

患者：女，1歲

病情描述:
我家寶寶出生有一段時(shí)間了，最近總是12小時(shí)一次大便，大便約12小時(shí)一次正常嗎？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

大便約十二小時(shí)一次屬于正常范圍，排便頻率因人而異，主要與飲食習慣、運動(dòng)量、水分攝入、腸道功能等因素有關(guān)。

1、飲食習慣

膳食纖維攝入不足可能導致排便間隔延長(cháng)，建議增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。

2、運動(dòng)量

缺乏運動(dòng)會(huì )使腸道蠕動(dòng)減慢，規律運動(dòng)有助于維持正常排便頻率。

3、水分攝入

飲水量不足可能導致大便干結，每天保持足夠水分攝入有助于腸道蠕動(dòng)。

4、腸道功能

個(gè)體腸道功能差異會(huì )影響排便頻率，若無(wú)其他不適癥狀通常無(wú)須擔心。

若伴隨腹痛、便血等異常癥狀，或排便習慣突然改變，建議及時(shí)咨詢(xún)消化內科醫師。

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