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如何避免胎兒宮內發(fā)育遲緩

患者：女，25歲

病情描述:
我有一個(gè)好朋友，他最近好不容易懷孕了，但是說(shuō)是胎兒宮內發(fā)育遲緩，如何避免胎兒宮內發(fā)育遲緩？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

避免胎兒宮內發(fā)育遲緩可通過(guò)均衡營(yíng)養、定期產(chǎn)檢、控制基礎疾病、避免有害暴露等方式干預。胎兒宮內發(fā)育遲緩可能與母體營(yíng)養不良、妊娠并發(fā)癥、胎盤(pán)功能異常、遺傳因素等有關(guān)。

1、均衡營(yíng)養

孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、葉酸等關(guān)鍵營(yíng)養素攝入，每日增加300-500千卡熱量，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品及深色蔬菜。營(yíng)養不良可能導致胎兒體重增長(cháng)不足。

2、定期產(chǎn)檢

通過(guò)超聲監測胎兒生長(cháng)曲線(xiàn)及臍血流，妊娠20周后每4周評估一次。產(chǎn)檢可早期發(fā)現胎盤(pán)灌注不足、羊水過(guò)少等異常情況。

3、控制基礎疾病

妊娠期高血壓或糖尿病孕婦需嚴格監測血壓血糖，子癇前期患者可能需使用低分子肝素改善胎盤(pán)循環(huán)。代謝異常會(huì )直接影響胎兒營(yíng)養供給。

4、避免有害暴露

戒煙戒酒并遠離二手煙，禁止使用非必要藥物。尼古丁和酒精會(huì )損傷胎盤(pán)血管發(fā)育，導致胎兒氧合障礙。

建議孕婦保持適度運動(dòng)，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，出現胎動(dòng)異?；蝮w重增長(cháng)停滯時(shí)需立即就醫。

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