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青春期如何祛痘用什么能祛呢

患者：女，19歲

病情描述:
我有好多青春痘呀，這個(gè)怎么辦？有什么辦法去除嗎？需要吃點(diǎn)什么藥嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

青春期祛痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護理：

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用刺激性洗劑，清潔后及時(shí)補水保濕有助于減少皮脂堆積。

2、飲食調整：

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、富含鋅的牡蠣、富含歐米伽3的三文魚(yú)等抗炎食物，有助于調節皮脂腺功能。

3、藥物治療：

維A酸乳膏可改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痤瘡，需在醫生指導下選擇劑型。

4、醫美干預：

紅藍光治療可殺菌消炎，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，中重度痤瘡可考慮光動(dòng)力療法，需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后實(shí)施。

避免用手擠壓痘痘，保證充足睡眠并做好防曬，若痤瘡反復發(fā)作或伴有囊腫結節應及時(shí)就診皮膚科。

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