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孕晚期燒心吃什么食物好

患者：女，27歲

病情描述:
我懷孕九個(gè)月了，最近總感覺(jué)燒心，請問(wèn)吃什么好？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕晚期燒心可以適量吃燕麥、香蕉、西藍花、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于中和胃酸，緩解燒心感，建議選擇無(wú)糖原味燕麥片。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸物質(zhì)，能夠溫和保護胃黏膜，減輕反酸癥狀，每日食用1-2根為宜。

3、西藍花

西藍花屬于堿性蔬菜，可幫助平衡胃酸，建議焯水后少量多次食用。

4、酸奶

酸奶中的益生菌有助于改善胃腸功能，選擇無(wú)添加的低脂酸奶更安全。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可直接中和胃酸，形成保護膜，需注意可能引起便秘等副作用。

2、硫糖鋁

硫糖鋁能在潰瘍面形成保護層，但長(cháng)期使用需監測血鋁濃度。

3、雷尼替丁

雷尼替丁作為H2受體阻滯劑，能減少胃酸分泌，妊娠期使用需嚴格評估風(fēng)險。

避免食用辛辣、油膩食物，進(jìn)食后保持直立姿勢，夜間睡眠時(shí)可墊高枕頭，若癥狀持續加重需立即就醫。

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