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寶寶補血的食物有哪些

患者：女，2歲

病情描述:
寶寶兩歲了，去醫院查出有點(diǎn)貧血，請問(wèn)寶寶補血的食物有哪些？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

若寶寶存在貧血情況，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(cháng)將其煮熟后搗碎加入輔食。

2、牛肉

牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，家長(cháng)需剁碎燉爛便于嬰幼兒消化。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵，搭配維生素C食物可提升吸收率。

4、黑木耳

黑木耳鐵含量突出，需泡發(fā)后切碎烹調，注意避免嗆噎風(fēng)險。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵

適用于缺鐵性貧血，胃腸道刺激較小，需醫生評估后使用。

2、右旋糖酐鐵

液體劑型便于嬰幼兒服用，可能引起牙齒暫時(shí)性著(zhù)色。

3、葡萄糖酸亞鐵

糖漿劑型適口性好，需避免與鈣劑同服影響吸收。

4、硫酸亞鐵

傳統補鐵制劑，可能引起便秘等副作用，須嚴格遵醫囑。

家長(cháng)應定期監測血紅蛋白指標，避免盲目補鐵，同時(shí)注意搭配富含維生素C的水果幫助鐵吸收。

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