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小孩子體質(zhì)差抵抗力弱如何補

患者：男，3歲

病情描述:
我家小孩都3歲了，身體抵抗力非常弱，有時(shí)稍不注意就感冒了，應該如何補呢？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若孩子體質(zhì)差、抵抗力弱，可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍花、獼猴桃等食物，也可以遵醫囑吃玉屏風(fēng)顆粒、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養干預和免疫調節。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于促進(jìn)免疫細胞合成。家長(cháng)需注意對雞蛋過(guò)敏的孩子應避免食用。

2. 牛肉

牛肉含鐵和鋅元素，能幫助改善貧血并增強免疫功能。建議家長(cháng)將牛肉燉煮至軟爛便于消化。

3. 西藍花

西藍花含有維生素C和蘿卜硫素，具有抗氧化作用。家長(cháng)可將其焯水后切碎加入輔食。

4. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，有助于提升白細胞活性。建議選擇成熟果實(shí)避免刺激胃腸。

二、藥物

1. 玉屏風(fēng)顆粒

該中成藥含黃芪等成分，適用于表虛易感兒童。需在中醫師辨證后使用。

2. 脾氨肽口服凍干粉

從動(dòng)物脾臟提取的免疫調節劑，可增強細胞免疫功能。使用前需排除過(guò)敏史。

3. 匹多莫德口服液

人工合成的免疫刺激劑，適用于反復呼吸道感染。用藥期間需監測肝功能。

4. 葡萄糖酸鋅口服溶液

鋅缺乏會(huì )導致免疫功能下降，該藥可補充微量元素。長(cháng)期服用須遵醫囑調整劑量。

家長(cháng)應保證孩子每日充足睡眠，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，同時(shí)定期接種疫苗，必要時(shí)可進(jìn)行免疫功能檢測。

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