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頭暈腦脹是怎么回事

患者：女，41歲

病情描述:
最近經(jīng)常感覺(jué)腦子比較昏沉沉的，頭暈，那么頭暈腦脹是怎么回事？
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭暈腦脹可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、補鐵治療、耳石復位等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足，表現為晨起頭昏沉。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、精神壓力大

焦慮緊張引發(fā)血管痙攣，常伴心悸手抖?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、貧血

缺鐵性貧血減少血氧輸送，伴隨面色蒼白乏力?？煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、耳石癥

內耳碳酸鈣結晶脫落引發(fā)眩暈，與頭部位置變動(dòng)相關(guān)。需進(jìn)行Epley復位治療，嚴重時(shí)服用甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán)。

日常注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免突然起身，若持續頭暈伴嘔吐或視物模糊應及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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