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一歲半寶寶食譜吃什么

患者：女，1歲

病情描述:
我寶寶一歲半了，我想給她添加輔食，想了解一歲半的寶寶食譜吃什么好呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

一歲半寶寶可以適量吃雞蛋羹、西藍花泥、蘋(píng)果泥、鱈魚(yú)泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)醫生，在專(zhuān)業(yè)指導下調整飲食結構并補充必要營(yíng)養素。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸制后質(zhì)地柔軟易消化，適合作為寶寶主食補充營(yíng)養。

2、西藍花泥

西藍花泥含有維生素C和膳食纖維，煮熟搗碎后有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和免疫力提升。

3、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含果膠和多種維生素，可幫助改善消化功能，建議選擇新鮮蘋(píng)果蒸熟后研磨。

4、鱈魚(yú)泥

鱈魚(yú)泥提供優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，蒸煮去刺后搗碎，有助于嬰幼兒神經(jīng)系統發(fā)育。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑可預防佝僂病，家長(cháng)需按醫囑劑量添加至輔食或奶液中服用。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液能補充鈣質(zhì)，應在醫生指導下根據缺鈣程度調整用量。

3、乳酸菌素片

乳酸菌素片可調節腸道菌群，適用于消化不良癥狀，需碾碎后混入溫水喂服。

4、小兒健脾散

小兒健脾散幫助改善食欲不振，家長(cháng)需觀(guān)察用藥后大便性狀變化并及時(shí)復診。

家長(cháng)需注意將食材處理成細膩糊狀，避免過(guò)敏食物，定期監測生長(cháng)發(fā)育指標，出現拒食或皮疹等情況應立即就醫。

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