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感冒了吃什么飯菜合適

患者：女，24歲

病情描述:
這幾天感冒了，想問(wèn)一下，有沒(méi)有忌口的地方，感冒了吃什么飯菜合適呢？
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃白粥、蒸雞蛋羹、清炒西藍花、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、氨溴索、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、白粥

白粥易于消化吸收，能夠為身體提供能量，同時(shí)不會(huì )加重胃腸負擔。

2、蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強免疫力，促進(jìn)身體恢復。

3、清炒西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于提高抵抗力，促進(jìn)消化。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素和礦物質(zhì)，能夠補充營(yíng)養，緩解感冒引起的不適。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需在醫生指導下使用。

2、布洛芬

布洛芬具有抗炎鎮痛作用，適用于感冒伴隨的肌肉酸痛和發(fā)熱。

3、氨溴索

氨溴索有助于稀釋痰液，緩解感冒引起的咳嗽和痰多癥狀。

4、氯雷他定

氯雷他定可用于緩解感冒引起的鼻塞和流涕，需遵醫囑服用。

感冒期間應保持充足休息，多飲水，避免辛辣刺激性食物，必要時(shí)及時(shí)就醫。

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