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強迫癥該怎么治療???

患者:男,31歲

病情描述:
我發(fā)現我有一點(diǎn)強迫癥,這個(gè)病要怎么治療好的快。
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

強迫癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。強迫癥通常由遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì )因素、腦結構功能異常等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法是首選方法,通過(guò)暴露與反應預防幫助患者減少強迫行為。森田療法強調接納癥狀,適用于伴有焦慮的患者。家庭治療可改善家庭互動(dòng)模式,減輕癥狀維持因素。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀可調節神經(jīng)遞質(zhì)。三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥氯米帕明適用于難治性病例??菇箲]藥短期使用可緩解急性焦慮,需遵醫囑調整劑量。

3、物理治療

重復經(jīng)顱磁刺激可調節前額葉皮層活動(dòng),改善強迫癥狀。深部腦刺激用于藥物難治性患者,需嚴格評估適應癥。電休克治療僅限嚴重伴抑郁患者短期使用。

4、生活方式調整

規律作息有助于穩定情緒,每日保證7-8小時(shí)睡眠。正念冥想可降低焦慮水平,建議每日練習20分鐘。適度運動(dòng)游泳、瑜伽能促進(jìn)內啡肽分泌,每周3-5次為宜。

建立癥狀日記記錄觸發(fā)因素,避免酒精咖啡因攝入,參加團體治療獲得社會(huì )支持,癥狀加重時(shí)及時(shí)復診調整方案。

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