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腸胃炎可以吃什么水果

患者：女，24歲

病情描述:
腸胃炎吃什么水果比較好？腸胃炎能吃什么水果呢？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

若出現腸胃炎癥狀，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、石榴、木瓜等水果，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，有助于吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉癥狀，建議蒸熟或煮水后食用。

2. 香蕉

香蕉含鉀豐富，能補充電解質(zhì)，其軟糯質(zhì)地可減少胃腸刺激，適合腹瀉后恢復期食用。

3. 石榴

石榴皮中的鞣酸具有收斂作用，可輔助改善腹瀉，建議取果肉榨汁稀釋后飲用。

4. 木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸消化負擔，宜選擇熟透果實(shí)少量進(jìn)食。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用，適用于急性腹瀉癥狀的緩解。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節腸道菌群平衡，改善因菌群失調引起的腹瀉腹脹。

3. 口服補液鹽散

口服補液鹽散能預防脫水，補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，需按比例配制后服用。

腸胃炎期間應避免進(jìn)食生冷、高糖或高纖維水果，癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等情況需立即就醫。

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