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束腹帶什么時(shí)候用

患者：女，26歲

病情描述:
剛生完孩子出了月子，肚子很胖，束腰帶什么時(shí)候能用？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

束腹帶一般在產(chǎn)后恢復期、腹部手術(shù)后、運動(dòng)防護及腰肌勞損時(shí)使用，具體時(shí)間需根據個(gè)體情況調整。

1、產(chǎn)后恢復

自然分娩后1-2天或剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)可開(kāi)始使用，幫助固定傷口、緩解疼痛，每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，避免影響血液循環(huán)。

2、術(shù)后固定

腹部手術(shù)后立即使用醫用腹帶，可減輕切口張力，需在醫生指導下調整松緊度，通常持續2-4周直至傷口愈合。

3、運動(dòng)防護

舉重等負重運動(dòng)時(shí)短期佩戴，提供腰部支撐，運動(dòng)結束后應及時(shí)解除，防止肌肉依賴(lài)和核心肌群退化。

4、腰肌勞損

急性腰痛發(fā)作期間可臨時(shí)使用，配合臥床休息，癥狀緩解后須停止，長(cháng)期佩戴可能加重肌肉萎縮。

使用束腹帶期間應觀(guān)察皮膚狀況，避免壓迫過(guò)久導致缺血，同時(shí)結合凱格爾運動(dòng)等康復訓練增強核心肌群力量。

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