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1歲半寶寶營(yíng)養食譜

患者：男，2歲 提問(wèn)于2019-05-02 14:18

病情描述:
我家寶寶一歲半了，我都不知道該給他吃些什么，我想知道1歲半寶寶營(yíng)養食譜有哪些？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
一歲半寶寶要注意飲食均衡，慢慢添加，從少量到精細。一歲半的寶寶，隨著(zhù)孩子生長(cháng)發(fā)育的需要，只喝奶粉或母乳已經(jīng)滿(mǎn)足不了孩子的需要了，所以孩子的飲食結構要逐步轉變，一日三餐以飯菜為主。一歲半的寶寶可以吃的食物非常多，例如：米粉、面包、粥、碎菜、面條、肉湯、肉末、蛋黃泥、豆腐、雞肉、豬肉、牛肉皆可，魚(yú)、蝦、動(dòng)物的內臟都有較多的營(yíng)養物質(zhì)，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋也營(yíng)養豐富，還注意要給孩子多吃水果和蔬菜。但是芒果、菠蘿等容易引起過(guò)敏的水果，不要輕易給孩子嘗試。以下幾種食譜非常適合孩子，如：碎菜牛肉羹、甜糯紅豆泥、香酥魚(yú)肉松等都是營(yíng)養豐富，好消化吸收的。
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