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6個(gè)月寶寶營(yíng)養食譜有那些

患者：男，1歲 提問(wèn)于2019-05-05 13:16

病情描述:
我家寶寶已經(jīng)六個(gè)月了，我想知道六個(gè)月的寶寶營(yíng)養食譜有哪些？
共2個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
六個(gè)月的寶寶可以吃些有營(yíng)養，富含維生素的食物。六個(gè)月的寶寶營(yíng)養食譜有：1、魚(yú)泥需要材料：去骨鮮魚(yú)肉30克、清水250ml、生姜、蔥適量，六個(gè)月寶寶做魚(yú)湯不建議加入調味料制作方法：將去骨的魚(yú)肉、姜片，水放入鍋內煮沸后調至小火，然后煮10到15分鐘關(guān)火，用勺子壓碎魚(yú)肉即可。2、雞肉泥需要材料：雞肉30克、水1杯、姜適量。制作技巧：要注意避免煮的時(shí)間過(guò)久導致雞肉口感下降。同樣方法可以用于制作牛肉泥、瘦肉泥等等。制作好的肉泥還可以放入米糊、米粉當中使用。一歲內的寶寶不建議加入調味料。
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
六個(gè)月的寶寶可以吃些有營(yíng)養的米粉泥肉泥，水果泥等。六個(gè)月寶寶營(yíng)養食譜比如，芝麻糯米粥制作原料：黑芝麻20-40g、大米20-50g、糯米25g。制作方法：黑芝麻制作前要注意磨碎，避免寶寶誤吸或者難以消化。黑芝麻放入烤箱內烤熟后用碾缽缽碾碎，待用。鍋中放適量清水，放入大米，糯米共同煮粥。粥將成時(shí)放入碾好的黑芝麻，再煮2~3分鐘，加白糖調味，即可。制作技巧：糯米可以令粥的口感更好，但是糯米為難消化的食物，要注意避免加入過(guò)多。一歲內寶寶食用不建議加入調味料。
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