国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

兒童吃什么食物含鋅多

患者:女,2歲 提問(wèn)于2019-05-08 15:48

病情描述:
我家寶寶最近一段時(shí)間老是不好好吃飯,檢查說(shuō)是缺鋅,兒童吃什么食物含鋅多,
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
含鋅多的時(shí)候可以考慮一下海產(chǎn)品,在海產(chǎn)品中,牡蠣、蛤蜊、海鮮的補鋅效果也都非常不錯。魚(yú)肉,魚(yú)類(lèi)中,鯉魚(yú)和鯽魚(yú)都含有豐富的蛋白質(zhì),對人體的吸收率也很高,所以是補鋅的首選食物。堅果,堅果類(lèi)中,葵花子、南瓜子、山核桃、松子、花生等堅果含鋅量較高
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>