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產(chǎn)后貧血吃什么補血快

患者:女,27歲

病情描述:
我產(chǎn)后貧血,經(jīng)常頭暈眼花有時(shí)候早上起來(lái)還會(huì )暈倒,想問(wèn)下產(chǎn)后貧血吃什么補血快?
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李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后貧血可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、牛肉等食物,也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于快速改善缺鐵性貧血癥狀。

2. 紅棗

紅棗含有一定量非血紅素鐵和維生素C,可促進(jìn)鐵元素吸收利用。

3. 菠菜

菠菜含鐵量較高,同時(shí)富含葉酸,對巨幼細胞性貧血有輔助改善作用。

4. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源,能幫助血紅蛋白合成。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血,胃腸道刺激較小,需配合維生素C服用。

2. 富馬酸亞鐵顆粒

適用于中重度缺鐵性貧血,吸收率較高,可能出現消化道反應。

3. 右旋糖酐鐵口服液

用于口服鐵劑治療效果不佳者,需監測血清鐵蛋白水平。

產(chǎn)后貧血期間應避免飲濃茶咖啡,適當增加富含維生素C的水果攝入以促進(jìn)鐵吸收,定期復查血常規監測恢復情況。

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