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孕婦能吃人參果嗎

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-05-04 15:11

病情描述:
我懷孕好幾個(gè)月了,別人說(shuō)孕婦可以多吃一些人參果,對身體好,孕婦能吃人參果嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃人參果的,人參果中硒元素含量之高,在蔬菜、水果品種中異常少見(jiàn)。硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,保護心血管等臟器,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,增強機體對疾病的抵抗力。不過(guò)需注意少吃高糖的人參果,而選用低糖的。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
人參果富含營(yíng)養,孕婦可以適量吃。人參果可食率達95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。蛋白質(zhì)含量是鴨梨、蘋(píng)果的9倍。而糖含量遠低于鴨梨蘋(píng)果。維生素C含量是梨子和蘋(píng)果的32倍。還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗分析中可以清楚地看出,人參果所含的營(yíng)養成分確實(shí)較高,也較為全面,具有較高的營(yíng)養保健價(jià)值。
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