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孕期能不能吃茄子呢

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-02 14:09

病情描述:
目前我已經(jīng)懷孕4個(gè)月了，最近家里面老是買(mǎi)茄子，懷孕的時(shí)候能不能吃茄子？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
其實(shí)是一種常見(jiàn)的蔬菜，孕婦是可以吃的。只要不是寒涼以及刺激性的食物，孕婦都可以吃，孕婦最主要的是確保攝食的多樣化，這樣才能保證營(yíng)養全面。多吃堅果 ，新鮮的蔬菜和水果，多吃含蛋白高的食物，如雞蛋、豆制品、牛奶、瘦肉和各種新鮮的魚(yú)類(lèi)，適當補充鈣和鐵，避免吃辛辣刺激的食物和油炸食物，不宜飲酒。保持愉快的心情，定期孕檢。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦吃茄子是比較好的，它含有豐富的營(yíng)養以及碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，可以補充孕期所需的營(yíng)養，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。茄子具有利水消腫的功效，可以緩解孕期周身浮腫的癥狀，減輕孕婦的身體負擔，有利于孕婦及胎兒的身體健康。但因茄子性寒，需適量或少量食用，而對于平素體質(zhì)虛寒的孕婦不建議食用，以免寒邪侵襲胞宮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
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