国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女孩來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦

患者：女，21歲

病情描述:
我一來(lái)月經(jīng)就肚子疼以至于都不想來(lái)月經(jīng)了，女孩來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

女孩來(lái)月經(jīng)肚子疼可通過(guò)熱敷、藥物止痛、調整飲食、適度運動(dòng)等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、受寒、子宮內膜異位癥等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷能放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛。使用熱水袋或暖寶寶時(shí)溫度不宜過(guò)高，每次持續15-20分鐘，可重復進(jìn)行。

2、藥物止痛

遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成。嚴重痛經(jīng)者可考慮短效避孕藥調節激素水平。

3、調整飲食

月經(jīng)期避免生冷食物，適量飲用紅糖姜茶。增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，減少咖啡因攝入。

4、適度運動(dòng)

經(jīng)期第二天起可進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。避免劇烈運動(dòng)導致疲勞加重。

日常記錄疼痛程度和持續時(shí)間，若出現持續加重、非經(jīng)期疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>