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月經(jīng)期間注意事項飲食禁忌

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-05-04 14:34

病情描述:
這半年來(lái)一到月經(jīng)來(lái)那幾天,就特別的難受,肚子疼的越來(lái)越厲害,有什么需要注意的嗎特別在飲食方面。
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女人最要在意自己的身體就是在月經(jīng)來(lái)的那幾天,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食上一定要多吃清淡的,不要吃生冷硬涼的東西,不要吃辛辣的東西。做好下面的衛生是比較關(guān)鍵的,再來(lái)月經(jīng)這幾天絕對是不能進(jìn)行同房性生活很容易感染婦科的疾病建議每天的更換內褲可以使用溫水進(jìn)行外陰清洗,加強休息防止勞累。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
女人月經(jīng)來(lái)的那幾天要特別注意保護好自己,特別是飲食方面,月經(jīng)期間最好是多進(jìn)食營(yíng)養豐富易消化的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物。多用暖袋熱敷小腹部,多喝紅糖水有利于暖宮效果是非常好的。建議,平時(shí)注意好的衛生習慣,多用溫水沖洗外陰保持局部的清潔干燥,勤換內衣內褲。
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