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乳房保養有什么好處

患者：女，35歲 提問(wèn)于2019-05-02 12:18

病情描述:
我已經(jīng)生過(guò)小孩了，屬于對于保養乳房比較重視，乳房保養有什么好處？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
胸部保養是對女性很好的，因為可以讓女性變的自行，使胸部變得更加挺拔，豐滿(mǎn)，緊實(shí)，看起來(lái)更加美觀(guān)，使自身的心情愉快，還會(huì )促進(jìn)乳房的發(fā)育，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快身體的代謝，有利于病菌和毒素的排除，從而起到預防乳腺疾病的作用；長(cháng)期堅持下去還會(huì )使胸部的皮膚變得更加有彈性，避免胸部下垂的現象發(fā)生，在哺乳時(shí)，也不會(huì )出現斷奶的現象。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
維護乳房首先要了解乳房健康知識，養成良好的生活習慣，并加強自己的鍛煉，另外，不要濫用藥物和激素。按摩胸部和乳房，每天晚上睡覺(jué)和早上起床時(shí)用手按摩乳腺。具體為在乳房周?chē)泄澴嗟刈晕倚D按摩，先順時(shí)針?lè )较?，再逆時(shí)針，直到乳房皮膚微微泛紅為止，最后提拉乳頭數次。這樣可以使乳房更加豐滿(mǎn)，更加有彈性。多吃一些維生素E的食物比如菜花和芝麻油，同時(shí)可以多喝一些牛奶和豆漿。
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