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怎么預防甲型流感病毒

患者：男，21歲

病情描述:
這段時(shí)間甲型流感病毒比較普遍，我們該怎么預防呢？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

預防甲型流感病毒可通過(guò)接種疫苗、保持手部衛生、佩戴口罩、增強免疫力等方式實(shí)現。甲型流感病毒主要通過(guò)飛沫傳播，具有較強傳染性。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防甲型流感最有效手段，疫苗可刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，建議高危人群在流行季前完成接種。

2、手部衛生

使用肥皂流水洗手至少20秒，或使用含酒精免洗消毒劑，尤其在接觸公共物品后，可有效阻斷病毒接觸傳播。

3、佩戴口罩

在人群密集場(chǎng)所佩戴醫用外科口罩，避免飛沫直接接觸口鼻，N95口罩對氣溶膠防護效果更佳但透氣性較差。

4、增強免疫

保證充足睡眠，適量補充維生素C和鋅，進(jìn)行有氧運動(dòng)，維持免疫系統正常功能，降低病毒感染概率。

出現發(fā)熱伴呼吸道癥狀時(shí)應及時(shí)就醫排查，確診患者需隔離治療至體溫正常24小時(shí)后解除隔離。

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