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女性雌激素過(guò)高怎么辦

患者：女，30歲

病情描述:
醫生給我說(shuō)我的雌性激素過(guò)高，我想問(wèn)一下女性的雌性激素過(guò)高，應該怎么辦？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性雌激素過(guò)高可通過(guò)調整飲食、藥物治療、控制體重、減少環(huán)境雌激素暴露等方式改善。雌激素過(guò)高通常由肥胖、內分泌疾病、藥物影響、卵巢腫瘤等原因引起。

1、調整飲食

減少豆制品、亞麻籽等植物雌激素含量高的食物攝入，增加十字花科蔬菜如西藍花、卷心菜等，有助于促進(jìn)雌激素代謝。

2、藥物治療

雌激素過(guò)高可能與多囊卵巢綜合征、卵巢功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)紊亂、乳房脹痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸氯米芬、來(lái)曲唑、阿那曲唑等藥物調節激素水平。

3、控制體重

脂肪組織可促進(jìn)雌激素合成，保持健康體重有助于降低雌激素水平，建議通過(guò)有氧運動(dòng)和力量訓練相結合的方式控制體脂率。

4、減少環(huán)境暴露

避免接觸含雙酚A的塑料制品、某些化妝品中的防腐劑等環(huán)境雌激素，選擇無(wú)添加的天然洗護用品，減少外源性雌激素攝入。

建議定期進(jìn)行婦科檢查，監測激素水平變化，保持規律作息和良好心態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

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