国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

要想身體健康應怎樣做？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2019-05-07 14:09

病情描述:
我身體不太好，醫生說(shuō)需要補充營(yíng)養，我只吃一種補充營(yíng)養的食物可以嗎？
共2個(gè)回答
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
身體健康必須要保證營(yíng)養均衡，一些保健品確實(shí)對機體某些方面有積極作用，但人體只有處在一個(gè)各類(lèi)物質(zhì)均衡的狀態(tài)中才能保持健康，單方面地強化某一方面的功能，勢必打破機體的平衡，反而對健康不利。
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
保持身體健康主要就是生理和心理兩方面，在生理上的話(huà)，平時(shí)注意增添衣服，合理的飲食，注意早睡早起吃飯的時(shí)候盡量不要過(guò)于油膩，飲食要以清淡為主，營(yíng)養要均衡，每天要有一個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間，可以找一個(gè)適合自己的鍛煉效果，另外平時(shí)要注意放松自己的情緒，不要過(guò)于緊張和焦慮。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>