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老是恐懼和害怕怎么辦

患者：男，27歲 提問(wèn)于2019-04-30 12:00

病情描述:
我最近不知道怎么的，不管是上班還是下班回家我總是感覺(jué)恐懼和害怕，我又不敢跟家里人說(shuō)。所以我想了解下老是恐懼和害怕怎么辦？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
會(huì )不會(huì )白天遇到了很驚險的事情，才會(huì )導致的恐懼或是害怕。老是恐懼和害怕，這種表現常見(jiàn)于焦慮障礙，一類(lèi)是慢性焦慮或廣泛性焦慮障礙，廣泛的對多數事恐懼緊張；另一類(lèi)為突發(fā)性的即急性焦慮，又稱(chēng)驚恐發(fā)作，往往莫名其妙反復發(fā)作，感到非?？謶?、心慌、胸悶。這些都會(huì )引發(fā)反復發(fā)作、突然性或持續性恐懼緊張，此為重度。輕度的也需咨詢(xún)就診。
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
老是恐懼和害怕，可能是焦慮癥的一種表現，如果嚴重，建議最好及時(shí)去醫院就醫。如果總是感到恐懼以及害怕，就要考慮是不是符合焦慮癥或恐懼癥的診斷標準。出現這種情況就要聯(lián)系心理醫生面診，或者通過(guò)這個(gè)平臺聯(lián)系精神心理科醫生，在進(jìn)一步問(wèn)診之后，制定最適合于你的治療方案。方案主要包括兩部分內容，第一是講解心理治療傳授自我心理調節的方法。第二根據情況酌情安排抗焦慮藥物治療。
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