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轉氨酶高吃什么食物好

患者：女，43歲

病情描述:
我平時(shí)身體挺好的，上周體檢時(shí)說(shuō)我轉氨酶高，轉氨酶高吃什么食物好？
共1個(gè)回答
石軍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝病科

轉氨酶升高時(shí)，可以適量吃燕麥、西藍花、蘋(píng)果、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、雙環(huán)醇、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素，有助于減輕肝臟代謝負擔，促進(jìn)轉氨酶水平恢復。

2、西藍花

西藍花含硫化物和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助肝臟解毒，改善肝功能異常。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠和多酚類(lèi)物質(zhì)可輔助降低炎癥反應，對輕度轉氨酶升高有益。

4、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可減少肝細胞損傷。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化和穩定肝細胞膜作用改善肝功能，適用于酒精性或藥物性肝損傷。

2、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能降低血清轉氨酶水平，臨床用于慢性肝炎伴轉氨酶升高的輔助治療。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可緩解病毒性肝炎導致的轉氨酶異常。

避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，保持規律作息，定期監測肝功能指標變化。

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