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什么是宮寒宮寒怎么調理

患者：女，31歲

病情描述:
藥孩子一直懷不上，有點(diǎn)宮寒，什么是宮寒宮寒怎么調理？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

宮寒是中醫術(shù)語(yǔ)，指女性因陽(yáng)氣不足或寒邪侵襲導致子宮功能失調，常表現為痛經(jīng)、月經(jīng)不調、手腳冰涼等癥狀，可通過(guò)生活方式調整、飲食調理、中醫治療、藥物干預等方式改善。

1、生活方式調整

避免久坐久站，適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，注意腰腹部保暖，避免受涼，尤其是經(jīng)期避免接觸冷水。

2、飲食調理

適量食用溫補類(lèi)食物如生姜、紅棗、桂圓，避免生冷寒涼食物，日?？娠嬘眉t糖姜茶等溫飲。

3、中醫治療

艾灸關(guān)元、氣海等穴位可溫經(jīng)散寒，中醫辨證后可采用溫經(jīng)湯、艾附暖宮丸等方劑調理。

4、藥物干預

遵醫囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、溫經(jīng)顆粒等中成藥，需結合具體證型選用。

日?？蓤猿譁厮菽_，適度運動(dòng)增強體質(zhì)，若癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫辨證施治。

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