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來(lái)例假可以喝減肥茶嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我現在正在喝減肥茶，那么在來(lái)例假時(shí)可不可以喝它呢？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

來(lái)例假期間不建議喝減肥茶。減肥茶可能含有刺激性成分，容易加重經(jīng)期不適，影響月經(jīng)周期和血量。

1、刺激胃腸

減肥茶中的咖啡因和導瀉成分可能刺激胃腸黏膜，導致經(jīng)期腹痛、腹瀉等癥狀加重。

2、影響鐵吸收

部分減肥茶含鞣酸類(lèi)物質(zhì)，會(huì )抑制鐵元素吸收，可能加劇經(jīng)期失血引發(fā)的缺鐵性貧血風(fēng)險。

3、激素紊亂

某些減肥茶添加利尿或促代謝成分，可能干擾雌激素水平，導致月經(jīng)周期異?；蚪?jīng)量改變。

4、加重體寒

多數減肥茶性質(zhì)寒涼，經(jīng)期飲用可能引發(fā)子宮收縮加劇，加重痛經(jīng)、手腳冰涼等不適。

經(jīng)期建議選擇溫熱的紅糖姜茶、桂圓紅棗茶等飲品，避免生冷刺激食物，保證充足休息和均衡營(yíng)養攝入。

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