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四肢麻木怎么辦

患者：男，50歲

病情描述:
這一年多，總有四肢麻木的感覺(jué)，也沒(méi)有去醫院檢查，四肢麻木的情況要怎么辦？
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朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

四肢麻木可通過(guò)調整姿勢、補充營(yíng)養、控制血糖、治療頸椎病等方式緩解。四肢麻木通常由血液循環(huán)不良、維生素缺乏、糖尿病、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、調整姿勢

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致血液循環(huán)不良，引起四肢麻木。建議定時(shí)活動(dòng)肢體，避免久坐或久站，適當進(jìn)行伸展運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

2、補充營(yíng)養

缺乏維生素B族可能導致周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變，表現為四肢麻木。日?？啥嗍秤萌任?、瘦肉、雞蛋等富含維生素B的食物，必要時(shí)遵醫囑服用維生素B1片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

3、控制血糖

長(cháng)期高血糖可能損傷周?chē)窠?jīng)，導致糖尿病周?chē)窠?jīng)病變?；颊呖赡艹霈F對稱(chēng)性四肢末端麻木，伴針刺感。需嚴格監測血糖，遵醫囑使用胰島素、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

4、治療頸椎病

頸椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，引起單側上肢麻木。常伴有頸部疼痛、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、物理治療緩解，嚴重時(shí)需考慮椎間盤(pán)切除術(shù)、頸椎融合術(shù)等手術(shù)治療。

日常注意肢體保暖，避免寒冷刺激加重麻木癥狀，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫排查神經(jīng)系統疾病。

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