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胃不好吃點(diǎn)什么東西可以養胃

患者：女，30歲

病情描述:
最近老是感覺(jué)胃難受，有的時(shí)候還會(huì )隱隱作痛，不知道吃什么可以調理下我這個(gè)胃？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

若出現胃部不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易消化吸收，能形成保護膜減少胃酸刺激，適合胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者。

2. 山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化液分泌，修復胃黏膜損傷，對功能性消化不良有緩解作用。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可吸附胃內有害物質(zhì)，調節胃酸分泌，改善胃脹氣癥狀。

4. 卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物，能促進(jìn)胃黏膜修復，抑制幽門(mén)螺桿菌活性，適合淺表性胃炎患者。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，可中和胃酸并形成保護層，適用于胃食管反流病和膽汁反流性胃炎。

2. 瑞巴派特

瑞巴派特是胃黏膜保護劑，能增加胃黏液分泌，改善胃黏膜血流，用于糜爛性胃炎治療。

3. 硫糖鋁

硫糖鋁可在潰瘍面形成屏障，抑制胃蛋白酶活性，對胃及十二指腸潰瘍有修復作用。

4. 膠體果膠鉍

膠體果膠鉍兼具黏膜保護和抑菌作用，能清除幽門(mén)螺桿菌，緩解慢性胃炎癥狀。

日常需避免辛辣刺激食物，規律進(jìn)食并控制每餐食量，餐后適當散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續加重應及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。

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