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金駿眉的功效與作用

患者：女，26歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)金駿眉茶能幫助減肥，我想試試，不知道效果會(huì )怎么樣，金駿眉的功效與作用是什么呢？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

金駿眉作為一種紅茶，具有提神醒腦、促進(jìn)消化、抗氧化、調節血脂等功效，適合日常適量飲用。

1、提神醒腦

金駿眉含有咖啡因和茶多酚，能刺激中樞神經(jīng)系統，幫助緩解疲勞，提高專(zhuān)注力。建議避免空腹或夜間飲用。

2、促進(jìn)消化

茶多酚可促進(jìn)胃液分泌，輔助分解油膩食物，緩解餐后腹脹。胃腸功能較弱者應控制濃度與飲用量。

3、抗氧化

紅茶中的茶黃素等成分能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。建議搭配富含維生素C的食物增強效果。

4、調節血脂

研究表明茶多糖有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，但需長(cháng)期規律飲用，高血脂患者仍需遵醫囑治療。

飲用金駿眉時(shí)建議控制每日攝入量，避免與藥物同服，貧血及失眠人群應謹慎選擇。

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