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肚子脹氣放屁怎么治療

患者：男，27歲 提問(wèn)于2019-04-19 21:17

病情描述:
晚上要去參加同學(xué)聚會(huì )，可現在肚子有脹氣還老放屁，這晚上咋去呢，多尷尬，想知道肚子脹氣放屁怎么治療？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
肚子脹氣放屁是非常難堪的一件事。要調整好自己的情緒。自己的情緒和健康是有很大的關(guān)系的，心情不好的時(shí)候會(huì )有大腦反應到身體的各個(gè)器官，肝臟胃部和脾臟都會(huì )受到影響。平時(shí)要注意保持心情舒暢，要注意保持平和的心態(tài)，要注意飲食方面的調養，應該注意一日三餐、定時(shí)定量，不能暴飲暴食，也不能過(guò)激，要經(jīng)常吃一些蔬菜水果，蔬菜水果可以通便潤腸。
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
肚子脹氣放屁最好不要吃油炸、辛辣刺激的食物。同時(shí)冰涼生冷的食物也不要吃，要注意保暖。對于腸胃疾病的調護重要的一點(diǎn)是注意保暖，要注意多喝一些生姜紅糖水，要堅持運動(dòng)，合理的運動(dòng)可以讓身體更強壯，同時(shí)也可以鍛煉腸胃，促使腸胃蠕動(dòng)的速度加快，促進(jìn)食物的消化和吸收，同時(shí)全身的血液循環(huán)也會(huì )加快，適合養胃的運動(dòng)有很多，散步、慢跑、太極拳等。
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