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橙子的功效與作用

患者:女,20歲 提問(wèn)于2019-04-16 20:47

病情描述:
每到橙子上市的季節,媽媽總是說(shuō)要多吃橙子對身體好,請問(wèn)橙子有什么功效與作用?
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
橙子的功效與作用有很多,橙子除了有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用,它的維生素C含量還很豐富,能增強人體抵抗力,止咳化痰功效勝過(guò)陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但僅有助于女性克服緊張情緒,橙子還能降低患心臟病的可能性。
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
橙子營(yíng)養極為豐富而全面,老幼皆宜,具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。橙子中是含有豐富的維生素C、P的可以增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓等橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于清腸通便,排除體內有害物質(zhì)。
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