国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣縮緊陰道

患者：女，36歲

病情描述:
我剛生完孩子，感覺(jué)陰道有點(diǎn)松弛，這種情況應該怎樣縮緊陰道？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

陰道松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(cháng)、激素水平下降、盆底肌功能障礙等原因引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強肌力，每日堅持可改善輕度松弛，無(wú)須器械輔助。

2、陰道啞鈴

借助錐形器械進(jìn)行抗阻訓練，逐步增加重量刺激肌肉收縮，適合產(chǎn)后康復期使用。

3、激光治療

采用射頻或二氧化碳激光刺激膠原再生，需多次療程，對中度松弛有改善作用。

4、手術(shù)修復

陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除多余黏膜縫合肌肉層，適用于重度松弛且保守治療無(wú)效者。

日常避免長(cháng)期腹壓增高動(dòng)作，適度補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于維持組織彈性，具體方案需經(jīng)婦科醫生評估后選擇。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>