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哪種牙膏美白效果最好

患者：女，25歲

病情描述:
牙齒有點(diǎn)發(fā)黃，不夠白，不太敢笑，用什么美白牙膏好？
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

美白效果較好的牙膏成分主要有碳酸鈣、過(guò)氧化物、水合硅石、焦磷酸鹽等，具體效果因人而異，建議結合牙醫指導選擇。

1. 碳酸鈣

碳酸鈣作為溫和研磨劑，可物理去除牙面外源性色素，適合日常使用，但對內源性牙黃改善有限。

2. 過(guò)氧化物

過(guò)氧化氫等成分通過(guò)氧化反應分解色素，短期美白效果明顯，但長(cháng)期使用可能增加牙敏感風(fēng)險。

3. 水合硅石

水合硅石能高效拋光牙面且損傷更小，配合氟化物可兼顧美白與防齲功能。

4. 焦磷酸鹽

焦磷酸鹽通過(guò)抑制牙石形成間接維持牙齒亮白，適合有牙結石困擾者，需配合正確刷牙方法。

牙齒美白需避免頻繁使用強效美白牙膏，建議每年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙，配合巴氏刷牙法及限色素飲食效果更佳。

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