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孕早期注意事項及飲食禁忌是什么

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-04-10 22:19

病情描述:
剛剛懷孕，是個(gè)新手準媽媽?zhuān)瑳](méi)什么經(jīng)驗，一般孕早期注意事項及飲食禁忌是什么？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科
因為胎兒在母體內的營(yíng)養主要是通過(guò)母體傳送過(guò)去。所以孕媽媽的飲食一定要特別注意。孕早期注意適當的補充營(yíng)養，注意營(yíng)養的均衡，適當運動(dòng)，不可做劇烈的運動(dòng)，保持情緒的穩定，定期的進(jìn)行產(chǎn)檢。建議進(jìn)食清淡消化的飲食，不僅可以避免刺激胃腸道，也可以防止孕期的便秘。不進(jìn)食寒性的食物，像是各種海鮮等等?？Х群途?、濃茶也是不可以進(jìn)食的。
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