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重度脂肪肝應該注意什么

患者：男，63歲

病情描述:
我爺爺平時(shí)飲食上都是大魚(yú)大肉的，現在查出了有重度脂肪肝，平時(shí)應該注意什么？
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科

重度脂肪肝需注意調整生活方式、控制基礎疾病、定期監測肝功能及預防并發(fā)癥，主要干預措施包括飲食管理、運動(dòng)干預、藥物輔助治療和戒酒。

1、飲食管理

限制高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日熱量攝入減少約500千卡，可選用油炸食品、含糖飲料等高風(fēng)險食物。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，結合抗阻訓練幫助減少內臟脂肪堆積，改善胰島素抵抗。

3、藥物輔助

在醫生指導下可選用水飛薊素、雙環(huán)醇等護肝藥物，合并代謝異常時(shí)需配合二甲雙胍、阿托伐他汀等控制血糖血脂。

4、戒酒控因

嚴格戒斷酒精攝入，同時(shí)控制糖尿病、高血壓等基礎疾病，避免使用可能導致肝損的藥物如對乙酰氨基酚。

建議每3-6個(gè)月復查肝臟超聲和肝功能指標，出現乏力加重、黃疸等癥狀需及時(shí)就醫評估纖維化程度。

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